Top banner
Du er her: Nyheder Print
colorbanner
        FORSIDE
        NYHEDARKIV
        TIL NYE RYTTERE
        TRÆNINGSTIDER
        KØB & SALG
        BILLEDER
        LINKS
        SPONSORER
        KONTAKT
        SOCIALE MEDIER

Dag 3 – konge etapen

06-08-2007 af Søren Pedersen
I dag sov vi lidt længere og stod først op kl. 9.00, da nogle var lidt trætte ovenpå den lange dag i går. Dagen startede med vores sædvanlige morgen buffet med coco pops, cornflakes, brød osv., efter morgenmaden blev der smurt to flutes til hver rytter, som blev taget med i følgebilen sammen med cola, energi bar, vand og frugt.
Starten gik fra vandrehjemmet kl. 11.00 og gik ad små veje til La Roche, hvor dagens første bjerg blev besteget, ca. 4 km. med en max. stigning på 15 %. Alle kom flot op i deres eget tempo og vi samles på toppen, for at drage videre mod dagens næste opgave. På vej mod dagens næste opgave, gjorde vi stop for at spise vores medbragte flutes, samt fik en dejlig kold og tiltrængt cola. Her efter gik turen mod dagens næste opgave som var et bjerg på igen ca. 4 km., men en max. stigning på 22 %, som er MEGET stejlt.
Turen imellem disse to stigninger, bestod af en masse små stigninger, så alt i alt blev det til 71 km. og 1130 højdemeter. Der findes ikke et stykke lige vej i denne del af Belgien, hvilket gør det noget anderledes og spændende at træne.
Her til aften skal vi se en dvd fra Stensballe træningslejren i vinters og mon der så ikke bliver ro lidt tidlig i aften :-)
Hermed slut på dagens beretning fra Belgien.



10 seneste nyheder:
13-08-2017 FÆLLESSPISNING TIRSDAG DEN 15 AUGUST
03-08-2017 Team Vifra Kvickly Odder junior rejser til Belgien!
01-08-2017 Løbsreferat - Kreiz Breiz Elites (2.2)
28-07-2017 Optakt: Team Ok Kvickly Odder -Kreiz Breizh Elites
26-07-2017 HJÆLP TIL GRILL TORSDAG DEN 3. AUGUST
24-07-2017 HJÆLP TIL BYFEST
02-07-2017 Weekendens løbsreferat - Middelfart og Fredericia
23-06-2017 Grill-aften fredag den 30/6 er AFLYST
21-06-2017 Optakt: De Danske Mesterskaber
19-06-2017 Weekendens løbsreferat
 


 
Team OK-Kvickly Odder
 
Team VIFRA-Kvickly Odder
 
 
Hads Herred Rundt
 
 
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
 
BLIV CYKELRYTTER
 
 
DM / Trek Cross
 
 
Kvickly Odder Løbet