Top banner
Du er her: Nyheder Print
colorbanner
        FORSIDE
        NYHEDARKIV
        TIL NYE RYTTERE
        TRÆNINGSTIDER
        KØB & SALG
        BILLEDER
        LINKS
        SPONSORER
        KONTAKT
        SOCIALE MEDIER
Foto: Odder Cykel Klub

Foredrag om effektiv træning for den seriøse motionist

07-01-2015 af Mette Bak Bjerregaard
PRESSEMEDDELELSE

Effektiv træning for den seriøse motionist
Foredrag med Torbjørn Sindballe
Onsdag den 4. februar kl. 19 på Odder Bibliotek

Sæt skub i din træning med enkle værktøjer baseret på forskning og erfaring. Torbjørn Sindballe er tidligere professionel triatlet, dobbelt verdensmester og den første dansker nogensinde på podiet i den legendariske Hawaii Ironman. Torbjørn Sindballe går bag om træningens fysiologi og giver dig svarene på alle de spørgsmål, der opstår, når man gerne vil prøve kræfter med en triatlon.

Du får en grundig forståelse af fænomener som kondition, udholdenhed og bevægeøkonomi, samt hvordan du træner dem mest effektivt i de tre discipliner. Derudover går vi i dybden med, hvordan du planlægger træningen ind i en travl hverdag og opbygger sæsonen så du topper når du skal.

Foredraget er skræddersyet til den travle motionist og krydres med masser af personlige erfaringer og anekdoter, der med garanti giver gode grin og virtuel sved på panden.

Torbjørn Sindballe er forfatter til bogen "Tri: den ultimative træningsbog".

Billetter á 75 kr. + gebyr kan købes på www.odderbilletten.dk [1] / billetpris ved indgangen 90 kr. (med forbehold for udsolgt)

Arrangementet er lavet i et samarbejde mellem Odder Atletik & Motion og Odder Bibliotek.


10 seneste nyheder:
22-03-2017 Ren Kost forsætter som energipartner
21-03-2017 Professionelt cykeltøj fra VIFRA Sport
21-03-2017 Flot kørsel i Belgien af klubbens junior hold Team Vifra Kvickly Odder junior
21-03-2017 DÆKSKIFTE-WEEKEND - med gode priser og rabatter Hos Motorcompagniet Odder A/S
20-03-2017 Kvickly Odder på trikoen for 45. gang
17-03-2017 Junior team tyvstarter sæsonen i Belgien
14-03-2017 Tilmelding til 15. udgave af TDH åbner d. 16 marts
06-03-2017 Besøg OK til Mega Outlet
16-02-2017 Important changes i girls classes
09-02-2017 Tour de Himmelfart 2017
 


 
Team OK-Kvickly Odder
 
Team VIFRA-Kvickly Odder
 
 
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
 
BLIV CYKELRYTTER
 
 
Hads Herred Rundt
 
 
DM / Trek Cross
 
 
Kvickly Odder Løbet