I dag sov vi lidt længere og stod først op kl. 9.00, da nogle var lidt trætte ovenpå den lange dag i går. Dagen startede med vores sædvanlige morgen buffet med coco pops, cornflakes, brød osv., efter morgenmaden blev der smurt to flutes til hver rytter, som blev taget med i følgebilen sammen med cola, energi bar, vand og frugt.
Starten gik fra vandrehjemmet kl. 11.00 og gik ad små veje til La Roche, hvor dagens første bjerg blev besteget, ca. 4 km. med en max. stigning på 15 %. Alle kom flot op i deres eget tempo og vi samles på toppen, for at drage videre mod dagens næste opgave. På vej mod dagens næste opgave, gjorde vi stop for at spise vores medbragte flutes, samt fik en dejlig kold og tiltrængt cola. Her efter gik turen mod dagens næste opgave som var et bjerg på igen ca. 4 km., men en max. stigning på 22 %, som er MEGET stejlt.
Turen imellem disse to stigninger, bestod af en masse små stigninger, så alt i alt blev det til 71 km. og 1130 højdemeter. Der findes ikke et stykke lige vej i denne del af Belgien, hvilket gør det noget anderledes og spændende at træne.
Her til aften skal vi se en dvd fra Stensballe træningslejren i vinters og mon der så ikke bliver ro lidt tidlig i aften :-)
Hermed slut på dagens beretning fra Belgien.
|
