Top banner
Du er her: Nyheder Print
colorbanner
        FORSIDE
        NYHEDARKIV
        TIL NYE RYTTERE
        TRÆNINGSTIDER
        KØB & SALG
        BILLEDER
        LINKS
        SPONSORER
        KONTAKT
        SOCIALE MEDIER

Dag 3 – konge etapen

06-08-2007 af Søren Pedersen
I dag sov vi lidt længere og stod først op kl. 9.00, da nogle var lidt trætte ovenpå den lange dag i går. Dagen startede med vores sædvanlige morgen buffet med coco pops, cornflakes, brød osv., efter morgenmaden blev der smurt to flutes til hver rytter, som blev taget med i følgebilen sammen med cola, energi bar, vand og frugt.
Starten gik fra vandrehjemmet kl. 11.00 og gik ad små veje til La Roche, hvor dagens første bjerg blev besteget, ca. 4 km. med en max. stigning på 15 %. Alle kom flot op i deres eget tempo og vi samles på toppen, for at drage videre mod dagens næste opgave. På vej mod dagens næste opgave, gjorde vi stop for at spise vores medbragte flutes, samt fik en dejlig kold og tiltrængt cola. Her efter gik turen mod dagens næste opgave som var et bjerg på igen ca. 4 km., men en max. stigning på 22 %, som er MEGET stejlt.
Turen imellem disse to stigninger, bestod af en masse små stigninger, så alt i alt blev det til 71 km. og 1130 højdemeter. Der findes ikke et stykke lige vej i denne del af Belgien, hvilket gør det noget anderledes og spændende at træne.
Her til aften skal vi se en dvd fra Stensballe træningslejren i vinters og mon der så ikke bliver ro lidt tidlig i aften :-)
Hermed slut på dagens beretning fra Belgien.



10 seneste nyheder:
23-04-2019 Bliv hjælper til Tour de Himmelfart 2019 og tjen 200 kr. ( opdateret)
14-04-2019 Sejr til Søren Vosgerau i B klassen, samt flotte placeringer og teamwork af Team OK Kvickly Odder Elite.
02-04-2019 UPDATE Vandskade i klubhuset
17-03-2019 Team OK-Kvickly Odder U23 debutere med flot kørsel Belgien.
14-03-2019 Bliv hjælper til Tour de Himmelfart 2019 og tjen 200 kr. ( opdateret)
26-02-2019 Invitation til præsentation 2019
25-02-2019 Tilmelding til TDH er nu åben.
19-02-2019 Husk: Ekstraordinær generalforsamling samt regnskabsaflæggelse for 2018 i aften kl. 19:30
12-01-2019 Træningslejr Sondrup 25/27-Januar
31-12-2018 Godt Nytår
 


 
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
 
Kvickly Odder Løbet
 
 
Hads Herred Rundt
 
 
Team OK-Kvickly Odder
 
Team VIFRA-Kvickly Odder
 
 
Trek Cross
 
 
BLIV CYKELRYTTER