Top banner
Du er her: Nyheder Print
colorbanner
        FORSIDE
        NYHEDARKIV
        TIL NYE RYTTERE
        TRÆNINGSTIDER
        KØB & SALG
        BILLEDER
        LINKS
        SPONSORER
        KONTAKT
        SOCIALE MEDIER

Slut for denne gang

21-06-2009 af Mattias Friis
De bliver vist ikke til cykelløb fra min side i år. Jeg har nu været igennem et langt (og dyrt) forløb hos en kiropraktor hvor der er blevet arbejdet på flere forskellige områder af min biomekanik, og det ser endelig ud til at gå den rigtige vej. Jeg har "manglet" min core-muskulatur hvilket i bund og grund betyder at alle kroppens muskler har fungeret ineffektivt og vejrtrækningen har foregået igennem brystkassen, ikke mellemgulvet. Derudover er mit bækken en smule roteret hvilket har betyder at at mine bens position på cyklen i forhold til hinanden har været mildest talt dårlig. Der har altså været en masse forskellige elementer der har gjort mig meget sårbar overfor skader.

Det ser nu ud til at blive forbedret, og det skulle give en masse fordele såfremt alt forløbet som forventet. Min maximale iltoptagelse burde blive forbedret, og musklerne får den optimale base under arbejde, og kommer altså også til at fungere bedre.
Passer alle teorierne burde jeg altså have en væsentligt bedre basis som cykelrytter. Og det er jo dejligt.

Men som sagt bliver det ikke i år - dertil er der simpelthen gået for lang tid uden træning.
Motivationen har jeg til gengæld aldrig rigtigt mistet, så jeg ser frem imod næste sæson, hvor jeg håber jeg kan få lov at køre en sæson med optimal forberedelse og ingen skader.
Allermest glæder jeg mig bare til at kunne cykle igen i varme og kulde, sol og regn, blæst og luksusvejr - der er jo ikke noget bedre i verden. Jeg kan i hvert fald ikke komme i tanke om noget.

Jeg håber i hygger jer på landevejene.


10 seneste nyheder:
05-06-2019 Andreas Byskov Sarbo
05-06-2019 Udenlandske ryttere gjorde indtog på Tour de Himmelfart
03-06-2019 Sommerafslutning
31-05-2019 Tour de Himmelfart 2019: Communique nr. 2
30-05-2019 Starting order for Time Trial, 3rd stage
30-05-2019 Startrækkefølgen til enkelstart, etape 3
30-05-2019 Tour de Himmelfart 2019: Communique nr. 1
29-05-2019 Chip kontrol
29-05-2019 Transponder Control
29-05-2019 Camping
 


 
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
 
Hads Herred Rundt
 
 
BLIV CYKELRYTTER
 
 
Team OK-Kvickly Odder
 
Team VIFRA-Kvickly Odder
 
 
Kvickly Odder Løbet
 
 
Trek Cross