Vintertræning for alle ungdoms-, junior-, senioryttere.
28-10-2012 af Lars E. Pedersen
Lørdag den 3. november starter vi op med vintertræning på landevej.
Vi starter kl. 9.30 fra klubhuset. HUSK SKÆRME HVIS DU VIL MED.
Vi kører kun lørdag frem til nytår. Derefter både lørdag og søndag.
Det vil være Søren Brøndum der står for vintertræningen på landevejen.
Tirsdag den 6. november starter vi op med Pafei. Vi starter kl. 17.00 i spinning lokalet i svømmehallen.
Torsdag den 8. november starter vi op med spinning. Vi starter kl. 18.00 i spinning lokalet i svømmehallen
Efter nytår vil vi også køre spinning efter pafei om tirsdagen.
