Top banner
Du er her: Nyheder Print
colorbanner
        FORSIDE
        NYHEDARKIV
        TIL NYE RYTTERE
        TRÆNINGSTIDER
        KØB & SALG
        BILLEDER
        LINKS
        SPONSORER
        KONTAKT
        SOCIALE MEDIER
Foto: Odder Cykel Klub

Foredrag om effektiv træning for den seriøse motionist

07-01-2015 af Mette Bak Bjerregaard
PRESSEMEDDELELSE

Effektiv træning for den seriøse motionist
Foredrag med Torbjørn Sindballe
Onsdag den 4. februar kl. 19 på Odder Bibliotek

Sæt skub i din træning med enkle værktøjer baseret på forskning og erfaring. Torbjørn Sindballe er tidligere professionel triatlet, dobbelt verdensmester og den første dansker nogensinde på podiet i den legendariske Hawaii Ironman. Torbjørn Sindballe går bag om træningens fysiologi og giver dig svarene på alle de spørgsmål, der opstår, når man gerne vil prøve kræfter med en triatlon.

Du får en grundig forståelse af fænomener som kondition, udholdenhed og bevægeøkonomi, samt hvordan du træner dem mest effektivt i de tre discipliner. Derudover går vi i dybden med, hvordan du planlægger træningen ind i en travl hverdag og opbygger sæsonen så du topper når du skal.

Foredraget er skræddersyet til den travle motionist og krydres med masser af personlige erfaringer og anekdoter, der med garanti giver gode grin og virtuel sved på panden.

Torbjørn Sindballe er forfatter til bogen "Tri: den ultimative træningsbog".

Billetter á 75 kr. + gebyr kan købes på www.odderbilletten.dk [1] / billetpris ved indgangen 90 kr. (med forbehold for udsolgt)

Arrangementet er lavet i et samarbejde mellem Odder Atletik & Motion og Odder Bibliotek.


10 seneste nyheder:
04-11-2017 Ordinær generalforsamling 2017
29-10-2017 Klubfest 2017
26-10-2017 Calpe 2018
23-10-2017 Agenda til ordinær generalforsamling
07-10-2017 Resultater fra klubmesterskaberne i linjeløb
03-10-2017 Løbsreferat: Tønder og Bov
24-09-2017 Løbsreferat Mj Rengøringsløbet; succesen fortsætter
23-09-2017 Klubmesterskab i linieløb lørdag den 7. oktober
23-09-2017 Klubfest 2017
20-09-2017 Indkaldelse til generalforsamling 2017
 


 
Team OK-Kvickly Odder
 
Team VIFRA-Kvickly Odder
 
 
Trek Cross
 
 
Kvickly Odder Løbet
 
 
Hads Herred Rundt
 
 
Tour de Himmelfart
Tour de Himmelfart - dansk version Tour de Himmelfart - english version
 
 
BLIV CYKELRYTTER